01
Menos bajas evitables
La mayoría de las lumbalgias que vemos en consulta se habrían evitado con información y un cambio de hábito, no con tratamiento.
Servicio 01
Formación bonificable en salud, impartida por un fisioterapeuta
Doce formaciones en salud física, salud mental y nutrición, de una a cuatro horas, presenciales u online. Bonificables con el crédito de formación de tu empresa: si queda saldo disponible, el coste real puede quedar en cero.
Qué diferencia una formación en salud de una charla de bienestar
Casi todo el mundo ha asistido a una charla de bienestar en el trabajo. Alguien enseña unos estiramientos, todos hacen dos, se aplaude y a los tres días no queda nada. Eso no es formación: es una actividad.
La diferencia está en el orden. Nosotros no empezamos por el ejercicio, empezamos por la explicación: qué está pasando dentro de tu cuerpo cuando llevas seis horas sentado, por qué duele el lunes y no el viernes, qué hace realmente un disco intervertebral y por qué el ejercicio que le funciona a tu compañero puede empeorarte a ti.
Cuando esa parte se entiende, el ejercicio ya no hay que recordarlo: se hace porque tiene sentido. Es exactamente el mismo orden que seguimos en consulta con un paciente, y es la razón por la que la gente sigue haciendo las pausas activas en marzo y no solo la semana de la formación.
Qué se lleva la empresa
Beneficios que sí se notan
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Menos presentismo
Gente que está en su puesto pero rinde a medias por dolor. No aparece en ningún parte y cuesta más que la baja.
03
Coste real bajo o nulo
Si hay crédito de formación disponible, la acción se bonifica y el impacto en presupuesto puede quedar en cero.
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Algo que se llevan a casa
La salud es de las pocas formaciones que el trabajador aplica fuera del trabajo. Eso cambia cómo se percibe a la empresa.
El catálogo
12 formaciones. Tres bloques.
Cada una se ajusta al perfil de tu plantilla: oficina, teletrabajo, planta o trabajo de carga. Se pueden contratar sueltas o agrupadas en una jornada.
Salud física
- Espalda saludable en el puesto de trabajo
- Ergonomía práctica: oficina y teletrabajo
- Pausas activas: rutinas de cinco minutos
- Mover peso sin castigar la espalda
- Movilidad y fuerza para trabajos físicos
- Volver a la actividad después de una baja
Salud mental
- Estrés y tensión muscular: cómo se relacionan
- Sueño y recuperación
- Respiración aplicada a la jornada laboral
Nutrición
- Comer bien trabajando: turnos, prisas y vending
- Energía estable durante toda la jornada
- Hidratación y rendimiento
Formación transversal en salud y bienestar impartida por fisioterapeuta colegiado. No sustituye ni incluye las obligaciones legales de tu servicio de prevención de riesgos laborales.
Formatos
Presencial, online o mixto
Lo práctico funciona presencial. En espalda, ergonomía, manejo de cargas y pausas activas hay que ver cómo se mueve cada persona y corregirla: en remoto eso no se puede hacer con honestidad.
La parte teórica, la de salud mental y la de nutrición funcionan igual de bien en remoto, y permiten llegar a delegaciones y a gente en teletrabajo sin mover a nadie.
Lo habitual es mixto: una jornada presencial que ancla lo práctico, y dos o tres sesiones online de refuerzo repartidas en los meses siguientes. El refuerzo es lo que evita que se olvide.
Cómo se contrata
De la llamada a la sala, en cuatro pasos.
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Llamada de 20 minutos
Nos cuentas cuántos sois, qué tipo de puestos tenéis y qué se está complicando. Sin presentación comercial.
02
Propuesta y crédito
Te enviamos formación y formato recomendados, con el cálculo de qué parte cubre tu crédito de formación.
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Ejecución
Impartimos en tus instalaciones o en remoto, en las fechas que menos alteren la producción.
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Informe y seguimiento
Informe agregado y anónimo de lo detectado, y plan para los meses siguientes.
Preguntas frecuentes
Sobre la formación
¿Qué significa que la formación es bonificable?
Tu empresa dispone cada año de un crédito de formación que se recupera vía cotizaciones a la Seguridad Social. Si la acción formativa cumple los requisitos de FUNDAE, su coste se bonifica por esa vía. Nosotros preparamos la documentación y la coordinamos con tu gestoría.
¿Cuánto crédito tiene mi empresa?
Depende de tu masa salarial y del número de trabajadores, y las empresas pequeñas tienen un mínimo garantizado. En la llamada inicial lo calculamos con tus cifras reales, sin compromiso.
¿Cuántos asistentes hacen falta?
Trabajamos con grupos desde 8 personas. Por encima de 25 partimos el grupo: en salud postural, si no se corrige a cada persona, la formación no sirve de nada.
¿Presencial u online?
Las dos. Lo práctico —espalda, ergonomía, pausas activas, manejo de cargas— funciona mucho mejor presencial. La parte teórica, la de salud mental y la de nutrición se puede hacer en remoto sin perder nada.
¿Esto sustituye a mi servicio de prevención?
No, y no pretende hacerlo. Nosotros hacemos formación transversal en salud y bienestar, y fisioterapia. Tu servicio de prevención tiene obligaciones legales propias: son cosas complementarias, y de hecho se apoyan mutuamente.
¿En qué idioma se imparte?
Castellano o catalán, a elección de la empresa. El material de apoyo se entrega en el mismo idioma.
¿Se puede hacer dentro de la jornada laboral?
Sí, y es lo que recomendamos. La formación en horario laboral tiene mucha más asistencia y mejor actitud que la que se pide fuera de jornada. Ajustamos el horario a los turnos que tengáis.
¿Entregáis algún material?
Sí: un dosier en PDF por participante con lo explicado, las rutinas concretas y las señales de alarma que obligan a consultar. Está pensado para poder abrirlo seis meses después y seguir entendiéndolo.
El siguiente paso
Empieza por saber cuánto te está costando
Si prefieres no hablar con nadie todavía: nueve preguntas y te decimos qué palanca movería antes tu indicador. Y si quieres ir al grano, una llamada de 20 minutos con tus cifras.