01
Menys baixes evitables
La majoria de les lumbàlgies que veiem a consulta s'haurien evitat amb informació i un canvi d'hàbit, no amb tractament.
Servei 01
Formació bonificable en salut, impartida per un fisioterapeuta
Dotze formacions en salut física, salut mental i nutrició, d'una a quatre hores, presencials o en línia. Bonificables amb el crèdit de formació de la vostra empresa: si queda saldo disponible, el cost real pot quedar en zero.
Què diferencia una formació en salut d'una xerrada de benestar
Gairebé tothom ha assistit a una xerrada de benestar a la feina. Algú ensenya uns estiraments, tothom en fa dos, s'aplaudeix i al cap de tres dies no en queda res. Això no és formació: és una activitat.
La diferència és en l'ordre. Nosaltres no comencem per l'exercici, comencem per l'explicació: què està passant dins del teu cos quan portes sis hores assegut, per què fa mal el dilluns i no el divendres, què fa realment un disc intervertebral i per què l'exercici que li funciona al teu company et pot empitjorar a tu.
Quan aquesta part s'entén, l'exercici ja no cal recordar-lo: es fa perquè té sentit. És exactament el mateix ordre que seguim a consulta amb un pacient, i és la raó per la qual la gent continua fent les pauses actives al març i no només la setmana de la formació.
Què s'emporta l'empresa
Beneficis que sí que es noten
02
Menys presentisme
Gent que és al seu lloc però rendeix a mitges pel dolor. No apareix en cap comunicat i costa més que la baixa.
03
Cost real baix o nul
Si hi ha crèdit de formació disponible, l'acció es bonifica i l'impacte en pressupost pot quedar en zero.
04
Alguna cosa que s'emporten a casa
La salut és de les poques formacions que el treballador aplica fora de la feina. Això canvia com es percep l'empresa.
El catàleg
12 formacions. Tres blocs.
Cadascuna s'ajusta al perfil de la vostra plantilla: oficina, teletreball, planta o feina de càrrega. Es poden contractar soltes o agrupades en una jornada.
Salut física
- Esquena saludable al lloc de treball
- Ergonomia pràctica: oficina i teletreball
- Pauses actives: rutines de cinc minuts
- Moure pes sense castigar l'esquena
- Mobilitat i força per a feines físiques
- Tornar a l'activitat després d'una baixa
Salut mental
- Estrès i tensió muscular: com es relacionen
- Son i recuperació
- Respiració aplicada a la jornada laboral
Nutrició
- Menjar bé treballant: torns, presses i vending
- Energia estable durant tota la jornada
- Hidratació i rendiment
Formació transversal en salut i benestar impartida per fisioterapeuta col·legiat. No substitueix ni inclou les obligacions legals del vostre servei de prevenció de riscos laborals.
Formats
Presencial, en línia o mixt
El que és pràctic funciona presencial. En esquena, ergonomia, maneig de càrregues i pauses actives cal veure com es mou cada persona i corregir-la: en remot això no es pot fer amb honestedat.
La part teòrica, la de salut mental i la de nutrició funcionen igual de bé en remot, i permeten arribar a delegacions i a gent en teletreball sense moure ningú.
L'habitual és mixt: una jornada presencial que ancora el que és pràctic, i dues o tres sessions en línia de reforç repartides els mesos següents. El reforç és el que evita que s'oblidi.
Com es contracta
De la trucada a la sala, en quatre passos.
01
Trucada de 20 minuts
Ens expliqueu quants sou, quins llocs de treball teniu i què s'està complicant. Sense presentació comercial.
02
Proposta i crèdit
Us enviem formació i format recomanats, amb el càlcul de quina part cobreix el vostre crèdit de formació.
03
Execució
Impartim a les vostres instal·lacions o en remot, en les dates que menys alterin la producció.
04
Informe i seguiment
Informe agregat i anònim del que s'ha detectat, i pla per als mesos següents.
Preguntes freqüents
Sobre la formació
Què vol dir que la formació és bonificable?
La vostra empresa disposa cada any d'un crèdit de formació que es recupera via cotitzacions a la Seguretat Social. Si l'acció formativa compleix els requisits de FUNDAE, el seu cost es bonifica per aquesta via. Nosaltres preparem la documentació i la coordinem amb la vostra gestoria.
Quant crèdit té la meva empresa?
Depèn de la massa salarial i del nombre de treballadors, i les empreses petites tenen un mínim garantit. A la trucada inicial ho calculem amb les vostres xifres reals, sense compromís.
Quants assistents calen?
Treballem amb grups a partir de 8 persones. Per damunt de 25 partim el grup: en salut postural, si no es corregeix cada persona, la formació no serveix de res.
Presencial o en línia?
Totes dues. El que és pràctic —esquena, ergonomia, pauses actives, maneig de càrregues— funciona molt millor presencial. La part teòrica, la de salut mental i la de nutrició es pot fer en remot sense perdre res.
Això substitueix el meu servei de prevenció?
No, i no ho pretén. Nosaltres fem formació transversal en salut i benestar, i fisioteràpia. El vostre servei de prevenció té obligacions legals pròpies: són coses complementàries i de fet es donen suport.
En quin idioma s'imparteix?
Català o castellà, a elecció de l'empresa. El material de suport es lliura en el mateix idioma.
Es pot fer dins de la jornada laboral?
Sí, i és el que recomanem. La formació en horari laboral té molta més assistència i millor actitud que la que es demana fora de jornada. Ajustem l'horari als torns que tingueu.
Lliureu algun material?
Sí: un dossier en PDF per participant amb el que s'ha explicat, les rutines concretes i els senyals d'alarma que obliguen a consultar. Està pensat per poder obrir-lo sis mesos després i continuar entenent-lo.
El pas següent
Comença per saber quant t'està costant
Si encara prefereixes no parlar amb ningú: nou preguntes i et diem quina palanca mouria abans el teu indicador. I si vols anar al gra, una trucada de 20 minuts amb les teves xifres.