El teu viatge

Sortir del dolor no és una sessió: és un viatge

El viatge comença a la primera visita: valoració completa i primer tractament el mateix dia. Amb el que hi veiem, et proposem un pla amb la seva estratègia — i el recorrem junts, etapa a etapa.

Des d'on surts tu?

Mal d'esquena que no millora Fas esport i recaus 50+: perds força i mobilitat Empresa: baixes per lumbàlgia Veure els perfils →

La sortida

El viatge comença a la teva primera visita

Un protocol de tractament integral que combina fisioteràpia, osteopatia i quiropràxia amb exercici terapèutic en una mateixa sessió — una combinació única a la zona — per tractar la causa real del dolor, no el símptoma.

01

Valoració completa

Una valoració exhaustiva de tota la teva estructura musculoesquelètica per entendre exactament què està fallant i per què. El punt de partida de la teva recuperació.

02

Sessió de Tractament Integral (només Híbrid)

Fisioteràpia, osteopatia i quiropràxia en una mateixa sessió, per recuperar la mobilitat de tota la teva columna i alliberar les estructures que generen dolor. A consulta.

03

Exercici terapèutic

El teu cos necessita aprendre a moure's bé. Programa específic per enfortir i estabilitzar la teva columna.

04

Nutrició

Un pla de macronutrients ajustat al teu objectiu, per donar al cos el que necessita per recuperar-se i guanyar massa muscular.

05

Educació & autonomia

T'ensenyem com funciona el teu cos perquè puguis prevenir recaigudes i no dependre del fisioterapeuta.

Amb el que el professional veu en aquesta primera visita, et proposem un pla amb la seva estratègia: un programa —híbrid o online, trimestral, semestral o anual— segons la teva lesió.

El pla

El teu pla és un programa

Híbrid o online, i en modalitat trimestral, semestral o anual — segons la teva lesió i el teu punt de partida.

Programa Híbrid

Sessions de Tractament Integral presencials + exercici terapèutic i nutrició amb macronutrients ajustats al teu objectiu, online. Per a Barcelona i el Maresme.

Escriu-nos

Programa Online

Exercici terapèutic i nutrició amb macronutrients ajustats al teu objectiu, 100% per videotrucada. Des de qualsevol lloc.

Escriu-nos

Quant camí recorrem junts?

Cada modalitat cobreix un tram del viatge: trimestral, semestral o anual, segons la teva lesió i el teu objectiu.

01

Trimestral

Per a un problema puntual, o per conèixer el mètode abans de comprometre't a més.

02

Semestral

Enfocat a resoldre el problema i consolidar la recuperació.

03

Anual

El temps que el cos necessita per recuperar-se, readaptar-se i construir base de força.

Les etapes

I amb el teu programa, avances per etapes

01→

Recuperació

Reduir el dolor i recuperar la funció bàsica.

02→

Readaptació

Consolidar el moviment sense por a recaure.

03→

Preparació general

Construir força i una base física sòlida.

04

Preparació específica

Rendir en el teu esport o el teu dia a dia, amb longevitat activa.

Escriu-nos i parlem de la teva esquena

Res de formularis de reserva ni compromís. Ens escrius, et preguntem què et passa i t'expliquem com et podem ajudar.

Escriure ESQUENA per WhatsApp