¿Quién eres?
El método SOMA. Prevención para cada perfil
Cada cuerpo y cada etapa piden un trabajo distinto. Elige tu perfil para ver cómo te ayudamos — y si eres una empresa, te lo contamos más abajo.
Moverte bien hoy es tu pensión de mañana.
A partir de los 50, la masa muscular y la movilidad se pierden más rápido de lo que se recuperan — y se puede frenar. Ejercicio terapéutico y entrenamiento de fuerza adaptado para la artrosis, la osteoporosis y el dolor articular: llegar a cada década con un cuerpo capaz.
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Entrenamiento de fuerza adaptado a partir de los 50
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Ejercicio terapéutico para la artrosis de rodilla y cadera
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Prevención de caídas: equilibrio, fuerza y confianza
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Recuperación tras prótesis de rodilla o cadera
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Un plan para ganar años de movilidad, no solo quitar el dolor
¿Te suena?
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Dolor de rodilla al subir o bajar escaleras
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Rigidez que te frena en el día a día
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Miedo a caerte o a hacerte daño si haces esfuerzo
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Te han dicho que la artrosis "es lo que hay"
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Notas que pierdes fuerza y equilibrio cada año
Empresas
Reduce las bajas laborales.
El dolor lumbar es la primera causa de baja laboral en España. El método SOMA. Prevención previene lesiones en tus empleados, mejora el bienestar y reduce costes directos e indirectos.
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Formación en salud impartida por fisioterapeuta colegiado
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Bonificable a través del crédito de formación de tu empresa
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Team building saludable, presencial o en exterior
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Consulta y acceso preferente para tu plantilla
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Nada de formularios de reserva ni compromiso. Nos escribes, te preguntamos qué te pasa y te explicamos cómo podemos ayudarte.
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